Estuve bastante sin escribir... estaba triste, desmotivada, un cero... dejé de ir al gym, ni siquiera por la universidad, sino que salía cansada y no tenía ganas de nada, pero como buena chica tomé todos mis trozos rotos y los armé de nuevo y aquí estoy. Está claro que en la universidad todo me cuesta el doble, pero haré mi propio ultimatum de 12 días... tengo una especie de evento, así que debo lucir genial.. así que aquí va lo que haré:- Beber al menos 3 botellas de medio litro de agua al día.
- Comeré lo siguiente todos los días:
* Desayuno: un vaso de leche descremada con café
* Almuerzo: Lechuga con atún y tomate + jalea light de postre (lunes, miércoles y viernes); lechuga + tomate + sopa + jalea (martes y jueves)
* Tarde: yogurt o barra de cereal (lunes, miércoles y jueves... para matar mis tardes libres)
* Once: 2 té con 2 tostadas con pan molde integral más mermelada
* Noche: 1 tazón de leche caliente con café con galleta de agua light
- Puedo tomar jugo livean aparte del agua, pero en las tardes y la noche
- Debo ir a trotar en la noche al menos 2 días en la semana
- Los pantalones blancos se me deben caer de nuevo... ahí estaré mejor
- Prometo que aunque me duela la cabeza, no voy a comer más de la cuenta
Ahora... el ocio a mi me mata... hay tardes que tengo mucho tiempo libre y en verdad eso me perjudica ene, tp puedo ir a correr a la u a esa hora porke está lleno de gente y me da vergüenza, asi que si alguien tiene alguna sugerencia bienvenido sea... mañana me pesaré, está claro que he subido al menos unos 2 kilos, pero bueno, no le lloraré a nadie porke es mi culpa
Mi hermana me trajo unos jeans hermosos pero paresco elefante en ellos... esperemos que a mediados de mayo me queden perfectos :)
"No estaré linda... estaré perfecta!"




No hay comentarios:
Publicar un comentario